Các loại hạt đậu không chỉ là nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà nó còn là nguyên liệu tuyệt vời cho công thức làm đẹp da.

Dưỡng trắng da bằng bột đậu xanh

Đậu xanh là nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và giá thành lại rất rẻ nên cách làm trắng da với bột đậu xanh tại nhà có thể thực hiện một cách thường xuyên, dễ dàng.

Đậu xanh (có tên khoa học là Phaseslus aureus roxb) giàu lipid, glucid, vitamin E, B1, B2, B3, B6, C, tiền vitamin A, vitamin K, axit folic và các khoáng tố gồm Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu… Nhân hạt màu vàng chiết xuất được chất pycnogenol có giá trị chống oxy hóa mạnh gấp 50 lần vitamin E và 20 lần vitamin C.

Bột đậu xanh giúp loại bỏ tế bào chết và bổ sung thêm độ ẩm, trẻ hóa làn da. Đậu xanh có tính lành và tác dụng dịu nhẹ, giúp làm mịn các tế bào khô sần và bổ sung độ ẩm từ đó làn da sẽ sáng một cách tự nhiên. Công thức làm trắng da:

1. Bột đậu xanh và sữa chua

Xay nhuyễn 100g đậu xanh còn nguyên vỏ. Sau đó trộn đều với 20ml sữa tươi không đường. Đắp đều lên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Sử dụng 3 lần/tuần sau 1 tháng sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da. Không những da trở nên trắng sáng mà còn mịn màng như da em bé.

2. Bột đậu xanh và mật ong

Lấy ba thìa đậu xanh, 2 thìa mật ong trộn đều thành hỗn hợp. Sau đó, đắp lên mặt một lớp mỏng vừa phải. Thư giãn trong 20 phút, rửa mặt thật sạch với nước ấm.

Nên đắp mặt nạ này 2 lần/tuần để làm sạch và bổ sung độ ẩm cho da, giúp da căng mịn và xóa đi nếp nhăn. Sau một thời gian, sẽ có làn da trắng hồng rạng rỡ.

Dưỡng trắng da bằng bột đậu đỏ

Cũng như đậu xanh, đậu đỏ là nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm mà lại rất rẻ nên cách làm trắng da với bột đậu xanh tại nhà có thể thực hiện một cách thường xuyên, dễ dàng.

Bột đậu đỏ có chứa chất chống oxy hóa, chất sắt, chất xơ, vitamin C, E, B1, B6…có tác dụng chống lão hóa, làm trắng da, mịn da và ngừa mụn, trị thâm, trị nám hiệu quả, se khít lỗ chân lông…

1. Bột đậu đỏ kết hợp với mật ong

Chuẩn bị:

– 1 chén bột đậu đỏ (khoảng 50g sống hoặc chín đều được)

– 2 thìa mật ong

– 1 thìa nước chanh

Cách làm: Trộn tất cả các thành phần với nhau cho thật nhuyễn. Đắp lên mặt và cổ trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Ngoài tác dụng làm sáng da, loại mặt nạ này còn giúp da vùng cổ không bị nhăn nheo, chảy xệ.

2. Bột đậu đỏ kết hợp sữa chua

Chuẩn bị:

– 1 chén bột đậu đỏ (khoảng 50g sống hoặc chín đều được)

– 1 hộp sữa chua

– 1 muỗng cà phê nước chanh (Không bắt buộc)

Cách làm: Trộn bột đậu đỏ với sữa chua và nước chanh cho hỗn hợp thật mịn. Đắp lên mặt và cổ trong vòng 10-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm, thực hiện 2 lần/ tuần. Nếu thấy da trắng hơn trông thấy cũng không nên lạm dụng đắp nhiều quá vì da rất dễ bị tổn thương do tác dụng oxy hóa tẩy sáng mạnh của đậu đỏ.

Dưỡng trắng da bằng bột đậu đen

Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống oxy hóa, giúp làm trắng da nhanh chóng.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm (JAFC) của Hoa Kỳ: Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất  anthocyanins – chất chống oxy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên. Đặc biệt đậu càng đen, càng thẫm màu thì lại càng giàu hóa chất anthocyanins.

Ngoài ra trong đậu đen còn chứa nhiều sắt giúp cơ thể làm tăng lượng hồng cầu trong máu giúp cải thiện sắc tố da đồng thời giúp bạn trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn.

1. Mặt nạ làm trắng da

Chính vì những công dụng trên, nếu thường xuyên sử dụng hạt đỗ đen sẽ giúp da bạn trắng hồng tự nhiên và mịn màng tươi trẻ hơn. Để làm trắng da mặt từ đậu đen bạn cần:

Chuẩn bị:

– 5 thìa bột đậu đen

– 3 thìa cám gạo lứt

– 1 thìa mật ong

Cách làm:

Đậu đen xay mịn.Trộn thêm cám gạo.Thêm 1 thìa mật ong.Trộn cho hỗn hợp thật đều. Sau khi rửa mặt sạch, bạn hãy đắp mặt nạ đậu đen trong 20-30 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Ngoài ra, nếu có thời gian, bạn có thể đun nước đỗ đen uống hàng ngày nhất là vào mùa nóng để giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, phòng chống mụn nhọt và giúp da luôn tươi tắn, hồng nào nhé!

2. Tắm trắng

Nguyên liệu:

- 1 chén bột đậu đen ( khoảng 50g sống hoặc chín đều được)

- 2 thìa bã cà phê hoặc tinh bột cám gạo

- 2 thìa dầu ô liu hoặc dầu dừa

Cách dùng: Trộn đều bột đậu đen với “bã cà phê hoặc tinh bột cám gạo”, thêm 2 thìa dầu ô liu. Trộn đều hỗn hợp ấy lên và sau đó đắp lên cơ thể trong vòng 15 phút xong rồi rửa sạch với nước ấm. Nên dùng 2 lần/tuần để trẻ hóa làn da. Chất chống oxy hóa trong bã cà phê

được tăng cường cùng với đậu đỏ là phương pháp cải thiện da rất tốt.

Dưỡng trắng da bằng bột đậu nành

Thành phần hạt đậu nành gồm có: Gluxit 15 – 25%, chất béo 15 – 20%, protein từ 35 – 45%, muối khoáng 6%, có các vitamin B1, B2, PP, A, D, E, có các loại men tiêu hóa như amylase, lipase và proteas, chất chống men trypsine, chất chống đông máu, chất sinh bướu giáp và chất phytoestrogen còn gọi là estrogen thực vật.  Protein của đậu nành có đủ 8 loại axit amine cần thiết mà cơ thể không tổng hợp được nên là loại đạm tốt; casein đậu nành có nhiều thành phần như casein sữa bò và tốt hơn. Trong các chất béo loại chất béo không no (tốt) chiếm tỷ lệ đến hơn 80%, ngoài ra còn có phospholipide quan trọng là leucithin làm hạ cholesterol.

Đây là một loại đậu cực kỳ giàu chất chống oxy hóa giúp duy trì vẻ đẹp và tốt cho sức khỏe. Để làm đẹp cùng đậu nành ta có thể sử dụng nhiều phương pháp khác nhau với nhiều công dụng khác nhau, Sau đây là 2 công thức:

1. Sửa rửa mặt làm trắng da:

Cách làm đơn giản nhất đối với sữa đậu nành là dùng rửa mặt mỗi sáng sau khi pha loãng với nước ấm theo tỉ lệ 1:1. Cách làm đơn giản này sẽ giúp bạn giảm đáng kể lượng mụn đầu đen trên mặt, dưỡng trắng và “là phẳng” các vết rạn chân chim quanh vùng mắt.

2.Sữa tắm trắng da

Bạn trộn khoảng 200ml sữa đậu nành cùng 1 thìa cà phê tinh dầu ô liu rồi mát xa hỗn hợp lên da trong khoảng 5 – 10 phút. Sau đó tắm lại bằng nước ấm vừa phải. Các dưỡng chất sẽ thẩm thấu và mang đến cho bạn làn da hồng hàng, sáng trắng. Không những vậy, với các nguyên liệu khá lành tính, bạn có thể thực hiện hằng ngày và nhanh chóng thấy tác dụng sau 2 tuần.

Dưỡng trắng da bằng đậu phộng 

Theo khoa học, đậu phộng có chứa 3 – 5% nước, 20 – 30% chất đạm, 40 – 50% chất béo, 20% chất bột, 2 – 4% chất vô cơ. Thành phần chủ yếu trong hạt đậu là dầu. Nó bao gồm các glycerid của acid béo no và không no với tỷ lệ thay đổi rất nhiều tùy theo loại đậu phộng. Trong đó, axit oleic chiếm 51 – 79%, axit linoleic chiếm 7,4 – 26%, axit hexaxonic chiếm 0,1 – 0,4% và 2 axit chỉ thấy trong dầu phộng là axit arachidic và axit lignoceric.

Chất lysine trong hạt đậu có tác dụng phòng ngừa lão suy sớm và giúp tăng trí tuệ của trẻ em. Axit glutamic và axit aspartic thúc đẩy sự phát triển tế bào não và tăng cường trí nhớ. Ngoài ra, vitamin E, cephalin và lecithin có trong dầu phộng thúc đẩy tế bào não phát triển, ngăn ngừa sự lão hóa của da, làm đẹp và khỏe da.

1. Mặt nạ dưỡng da từ đậu phộng

Nguyên liệu:

– 2 nắm đậu phộng

– 200ml sữa tươi không đường (1 hộp)

– 1 muỗng canh mật ong nguyên chất.

Cách làm:

1. Đậu phộng bóc vỏ, rửa sạch và bỏ vào máy xay sinh tố.

2. Đổ thêm 200ml sữa tươi vào máy xay cùng với 1 thìa mật ong.

3. Bạn xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu thành một hỗn hợp sánh mịn như kem.

Sau khi đã có được hỗn hợp sữa tươi với đậu phộng mềm mịn, bạn chỉ cần thoa đều hỗn hợp này lên mặt và nằm thư giãn từ 15 – 20 phút cho mặt nạ làm công việc dưỡng da của nó. Sau đó, rửa mặt lại với nước ấm và cuối cùng là nước lạnh.

Các bạn nên sử dụng mặt nạ đậu phộng sữa tươi 1-2 lần/tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt chỉ trong vòng một tháng. Bởi đơn giản, đậu phộng là một nguồn chống oxy hóa tuyệt vời, hydrat hóa và dưỡng ẩm cho da.

Lưu ý:
Đối với những bạn có làn da nhiều dầu và mụn thì không nên sử dụng vì nó có thể khiến da quá ẩm và làm bít tắc lỗ chân lông gây nên mụn. Còn đối với da thường và khô thì đây là thứ “thực – mỹ – phẩm” tuyệt vời mà bạn nên thử, nhất là khi da đang có các dấu hiệu lão hóa.

Ngải cứu không chỉ là vị thuốc tốt cho sức khỏe mà ngải cứu còn mang trong mình rất nhiều công dụng làm đẹp, giảm béo, trị rạn da, trị nám, trị sẹo, lão hóa… 

Một công dụng hiệu quả nữa mà chị em khi áp dụng từ ngải cứu sẽ giúp mang lại làn da tươi trẻ và đẹp không tì vết. Đó là công dụng làm trắng da và tái sinh khi bị sạm đen, tổn thương do nắng nóng.

1. Trắng sáng da mặt

Chỉ với hai cách thực hiện đơn giản sau đây từ ngải cứu sẽ giúp chị em sở hữu làn da vùng mặt mịn màng, trắng sáng tự nhiên.

Cách 1: Rửa mặt với nước ngải cứu

Các nàng cần chuẩn bị lá ngải cứu khô. Sau đó, đem nấu thật kĩ với nước. Sau đó, lọc lấy nước để rửa mặt. Rửa mặt hàng ngày 2 lần sáng và tối và không cần rửa lại với nước sạch. Để thuận tiện tránh mất thời gian các nàng có thể nấu sẵn và bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.

                           

Nếu da bạn bị nám, bạn cũng thể massage mặt cùng nước ngải cứu trong khi rửa mặt. Những vết nám sẽ mờ dần và mất hẳn theo thời gian. Bạn sẽ nhanh chóng thấy da mặt mịn màng và sáng trắng chỉ sau 1 tuần thực hiện liên tục.Rửa mặt với nước ngải cứu ngày 2 lần sẽ giúp sở hữu làn da vùng mặt trắng sáng, đẹp tự nhiên.

Cách 2: Đắp mặt nạ ngải cứu

Cách này thực hiện rất đơn giản. Chỉ cần lấy lá ngải cứu rồi giã hoặc xay nhuyễn, sau đó đắp lên mặt khoảng 20 – 30 phút trước khi đi ngủ. Ngải cứu sẽ giúp bạn loại bỏ các hắc tố làm sạm đen da và lấy đi bụi bẩn, tẩy da chết và chất nhờn.

Đắp ngải cứu mỗi ngày sẽ giúp da được tái sinh và trắng sáng tự nhiên. Lỗ chân lông được thu nhỏ. Đây còn là phương pháp giúp trẻ hóa da hiệu quả.

Đặc biệt với những người bị mụn trứng cá, đắp mặt nạ đều đặn sẽ mau hết mụn và có một làn da trắng hồng, mịn màng. Mặt nạ ngải cứu không chỉ giúp da trắng sáng mịn màng mà còn giúp chị em tẩy tế bào chết, trị nám da hiệu quả và hỗ trợ se khít lỗ chân lông.

2. Da toàn thân trắng hồng

Nhiều chị em ao ước được sở hữu làn da trắng sứ như nhiều diễn viên, người nổi tiếng Vbiz. Và nghĩ rằng, chỉ có đi tắm trắng tại các spa mới có được làn da đẹp như trong mơ. Tuy nhiên, chỉ với ngải cứu thôi, chị em cũng sẽ dễ dàng sở hữu làn da trắng sứ và còn mịn màng và không mất công tẩy da chết cũng như không tốn kém.

                        

Cách làm vô đơn giản, các nàng chỉ cần mua ngải cứu tươi ngoài chợ, rửa sạch và đun với nước. Dùng nước ngải cứu hòa với nước sạch và tắm hàng ngày. Trong khi tắm, bã lá ngải cứu các nàng có thể sử dụng để chà sát nhẹ nhàng lên da, giúp tẩy da chết. Tắm khoảng 20 – 30 phút lá ngải cứu mỗi ngày làn da của chị em sẽ trắng sứ lên trông thấy. Tinh dầu ngải cứu sẽ thẩm thấu vào sâu bên trong da, giúp da đều màu và khỏe mạnh. Không cần tốn tiền đi spa, chỉ với ngải cứu là chị em đã sở hữu làn da trắng hồng, ngọc ngà.

3. Không còn lo ngại da cháy nắng

Mùa hè, chị em thường lo ngại làn da cháy nắng khi đi chơi, dã ngoại, nghỉ mát cùng bạn bè, đồng nghiệp. Và khi da đã bị cháy nắng thì em đau đầu tìm “thuốc chữa”. Rất nhiều loại kem dưỡng đắt đỏ được chị em đầu tư nhưng vẫn không thể cải thiện được tình trạng. Vật thì, ngải cứu chính là thần dược để cứu chữa cho chị em thoát khỏi làn da cháy nắng, đen sạm.

Khi da bị cháy nắng, đen sạm. Chị em hãy áp dụng theo cách sau đây vừa đơn giản lại có tác dụng ngay lần đầu tiên và da sẽ trở lại bình thường sau 1 tuần.

Chị em chỉ cần xay nhuyễn ngải cứu sau đó trộn với dầu oliu thành hỗn hợp. Thoa hỗn hợp này lên vùng da cháy nắng và massage nhẹ nhàng. Trước khi thoa hỗn hợp chị em cần rửa sạch vùng da với nước ấm để da mềm và co giãn giúp cho hỗn hợp ngải cứu, dầu oliu thẩm thấu sâu vào da và mang lại hiệu quả tốt nhất. Áp dụng hàng ngày trước khi ngủ dậy vừa chống lại nắng vừa phục hồi những gì nắng khiến da hư tổn. 

Dưới đây là 5 loại rau quả không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn đem đến cho bạn một làn da tươi tắn trong những ngày hè.

Dâu tây

Nếu bạn muốn trông tươi trẻ và quyến rũ như một quả dâu chín mọng thì cứ tích cực bổ sung loại quà này vào khẩu phần ăn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng 28-30g dâu tây chỉ cung cấp 50 calories ít ỏi nhưng lại chứa tới 3g chất xơ và rất nhiều Vitamin C, vitamin A chống lão hóa và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Chất xơ giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, phòng ngừa các bệnh về dạ dày, đường ruột và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cam

Chỉ cần 1-2 ly nước ép cam tươi mỗi ngày thay cho các loại nước ngọt đóng chai khác là bạn đã giúp bổ sung rất nhiều vitamin C, thiamin và folate cho cơ thể. Các chất này không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn tăng tốc quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể đốt mỡ nhanh hơn. 

Đây cũng là lý do mà nhiều ngôi sao hàng đầu Hollywood có thói quen dùng nước cam ép trước khi tập thể thao.

Đu đủ

Tất nhiên trong quá trình giảm cân bạn sẽ lo ngại vòng 1 trở nên xấu xí, lúc này đu đủ chính là loại trái cây mà bạn cần nhất. Ăn đu đủ, đặc biệt là đu đủ chưa chín mỗi ngày trong suốt quá trình giảm cân không những giúp da bạn mịn màng săn chắc mà còn bảo vệ vòng 1 hoàn hảo không bị tác động bởi lượng mỡ mất đi trong quá trình ăn kiêng và tập luyện. 

Đu đủ có khả năng làm đẹp da và giữ gìn nét đẹp núi đôi nhờ vào thành phần papain, một loại enzyme tự nhiên quý giá cùng với vitamin A, vitamin C, folate và potassium.

Cà chua

Loại quả màu đỏ xinh xắn này chứa rất nhiều nước, nhờ đó giúp giảm cảm giác thèm ăn do cơ thể bị mất nước. Từ lâu cà chua đã được xem là thành phần không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của phụ nữ với nhiều dưỡng chất, đặc biệt là potassium giúp ngăn ngừa và giảm chứng đầy bụng.

Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và làm cho làn da của bạn ít nhạy cảm với tia cực tím, một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở da.

Dưa leo

Một loại rau quả không thể thiếu trong mùa hè nếu như bạn muốn thanh lọc cơ thể, làm đẹp da. Theo quan niệm của Y học Cổ truyền, dưa leo mát dịu có thể giúp giải độc cơ thể trong những ngày hè oi bức. Dưa leo chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng giúp bạn bổ sung năng lượng trong ngày hè, với thành phần lutein và zeaxanthin, dưa leo cũng giúp mắt sáng và bảo vệ mắt, da trước các tác động xấu từ môi trường.  

Ngoài ra, với hơn 90% thành phần là nước, dưa leo giúp chúng ta mau no, ăn ít và dễ dàng đạt được thân hình thon thả.

Rau củ chứa một lượng lớn vitamin C rất có lợi cho da, ăn nhiều rau giúp chúng ta giảm mụn hiệu quả. Trong rau còn chứa các hợp chất giúp da trắng sáng dần lên một cách an toàn. Cùng tìm hiểu xem các loại rau củ quả có tác dụng thần kỳ như thế nào trong việc làm trắng da nhé!

Giá đỗ

Giá đỗ chứa rất nhiều vitamin A - một trong những dưỡng chất không thể thiếu cho da và mắt. Ngoài ra, giá đỗ chứa các chất giúp ngăn chặn tàn nhang và làm trắng da. Giá đỗ rất giàu vitamin C và chất xơ giúp tăng cường chất insulin trong cơ thể. Một bát canh giá đỗ trong bữa ăn không chỉ giúp giải nhiệt mùa hè mà còn mang lại cho chúng ta một làn da trắng mịn, còn gì tuyệt vời hơn nữa.

Mướp

Nghiên cứu chỉ ra rằng nhựa mướp giúp tăng cường nhuận hoạt da, sát khuẩn và tiêu độc giúp làm trắng da, mang lại cho chúng ta một làn da mịn màng căng bóng. Không chỉ với nữ giới mà các bạn nam cũng hoàn toàn có thể sử dụng mướp như một thực phẩm bổ dưỡng giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp làn da.

Nấm

Nấm là loại thực phẩm rất giàu vitamin D, selen và chất chống oxy hóa. Những chất này là trợ thủ đắc lực giúp bảo vệ làn da dưới tác động của ánh nắng mặt trời trong những ngày hè gay gắt. Việc bổ sung nấm vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho làn da, giúp làn da luôn được bảo vệ khỏi các nhân tố gây sạm da có trong ánh nắng mặt trời.

Cà chua

Cà chua là người bạn quen thuộc của những cô nàng thích làm đẹp bởi đây là công thức không thể thiếu cho làn da trắng hồng tự nhiên. Cà chua chứa chất chống oxy hóa như các vitamin A và C. Các loại vitamin này sẽ giúp cải thiện kết cấu làn da, đồng thời biến đổi sắc tố da sáng lên theo thời gian. Cà chua sống sẽ tốt hơn cà chua đã nấu chín. Dùng một bát salad cà chua hay một cốc nước ép cà chua mỗi ngày sẽ giúp bạn sở hữu một làn da sáng mịn và hồng hào đó!

Đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan là giải pháp cho nhiều vấn đề sức khỏe và một trong số đó là giúp làn da sạm đen biến mất. Hạt đậu được chứng minh có thể diệt trừ sắc tố sậm màu của da. Ngoài ra, đậu còn có hàm lượng vitamin A cao giúp dưỡng ẩm da hiệu quả. Chúng ta có thể sử dụng đậu bằng cách trộn salad hoặc hầm với xương. Sử dụng đậu Hà Lan thường xuyên rất hữu ích cho việc làm sáng da. Đừng để thiếu nó trong chế độ ăn uống mỗi ngày bạn nhé!

Củ cải trắng

Củ cải trắng chứa rất nhiều vitamin C - một loại chất chống oxy hóa có thể kiềm chế sự hình thành melanin, ngăn chặn các sắc tố làm tối da và giúp bạn có một làn da sạch sẽ, mịn màng. Ngoài ra củ cải còn giúp tiêu hóa tốt – cải thiện sức khỏe của da. Theo y học Trung Quốc, củ cải trắng có thể mang lại lợi ích cho các cơ quan nội tạng, cơ bắp…

Dâu tây với nhiều dưỡng chất và các loại vitamin, rất hữu hiệu trong việc làm trắng sáng da một cách hiệu quả, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu những chất dinh dưỡng cần thiết, tạo quá trình thuận lợi cho quá trình làm đẹp da từ bên trong

Trong dâu tây có nhiều vitamin C giúp kích thích cơ thể hấp thu chất sắt tốt hơn, giúp tăng sức đề kháng, chống rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, managan, axit folic, vitamin B5, B6, Omega-3 có trong dâu tây giúp cải thiện và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể

Sau đây là các cách làm đẹp bằng dâu tây mà chị em nên áp dụng

Làm đẹp da

Cắt đôi quả dâu tây, xoa nhẹ và đều lên vùng da nhờn, da mặt sẽ trở nên mịn màng hơn, thu nhỏ lỗ chân lông, vì trong dâu tây có chứa axit salicylic giúp trung hòa độ nhờn, tẩy tế bào chết và làm sáng da.

Giảm sưng và xóa quầng thâm ở mắt:

Nếu đôi mắt bị sưng phồng và quầng thâm, cắt 2 miếng dâu tây mỏng đắp lên mặt. Chỉ sau 10 phút mắt sẽ hết sưng, và giảm đi những quầng thâm ở mắt

Tẩy tế bào chết ở tay và chân

Bạn có thể tẩy tế bào chết ở chân, tay bằng hỗn hợp dâu tây xay nhuyễn trộn với 2 muỗng dầu ôliu và 1 muỗng muối, massage khắp tay, chân. Sau đó rửa sạch và lau khô, bạn sẽ thấy da chân và da tay mềm mại vì những tế bào chết đã được loại bỏ.

Làm mượt tóc

Xay nhuyễn 8 quả dâu tây trộn với 1 thìa sốt mayonnaise thoa đều lên tóc, massage nhẹ nhàng. Để nguyên hỗn hợp trên tóc trong khoảng 10 phút, sau đó xả sạch, và gội đầu bình thường bằng dầu gội đầu, tóc bạn sẽ bóng mượt hơn.

Làm trắng răng

Làm trắng trắng răng một cách nhẹ nhàng bằng việc cắn ngập răng vào quả dâu tây để nguyên trong 5 phút. Chất tẩy nhẹ nhàng trong dâu tây sẽ tẩy đi những vết ố vàng trên răng.

Dưỡng thể tự nhiên

Pha chế hỗn hợp chất gồm 1/2 chén dâu tây nghiền nát, 2 chén kem sữa, một thìa cà phê dầu thầu dầu. Ngâm mình trong bồn tắm với hỗn hợp trên cơ thể bạn sẽ được thư giãn còn làn da trở nên trắng trẻo, hồng hào

Ngoài ra, để có được làn da trắng hồng một cách nhanh chóng mà không phải chuẩn bị, pha chê, nhưng vẫn đảm bảo an toàn và hiệu quả mau chóng. Đó là sử dụng thực phẩm chức năng: viên uống Tatiomax Collagen

Tatiomax Collagen là một bí quyết dưỡng trắng da được hàng loạt ngôi sao bật mí gần đây, được hàng ngàn người Mỹ, Nhật trên thế giới sử dụng, họ để lại feedback cực tốt về Tatiomax.

Tatiomax Collagen rất hiệu quả. Đây là sản phẩm làm đẹp cao cấp của các mỹ nữ Nhật và nhiều, rất nhiều ngôi sao thế giới và Việt Nam đang dùng vì tính hiệu quả 100% của nó.

Công dụng của Tatiomax:

- Góp phần hỗ trợ điều trị sạm da và nám da, giúp làm trắng da thông qua cơ chế ngăn chặn tạo ra sắc tố melanin.

- Làm bay, mờ thâm nám, đồi mồi, tàn nhang theo thời gian sử dụng.

- Hạn chế da bị sẫm màu do bởi tia UV khi ra nắng.

- Giúp chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây tổn hại, như hình thành các vết nám, tàn nhang, nếp nhăn hoặc da bị lão hóa sớm.

- Giúp giải độc, chống lão hóa cơ thể.

Thông tin cần biết:

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tatiomax Collagen được Siêu Thị Sức Khỏe phân phối chính hãng tại Việt Nam, sản phẩm được Bộ y tế kiểm định cấp phép số 24880/2014/ATTP-XNCB, hiện có bán và trưng bày tại:

Siêu Thị Sức Khỏe Gia Đình

CN 1: 360 Quang Trung - Phường 10 - Q.Gò Vấp, TP HCM.

CN 2: 34 Nguyên Duy Trinh, P Bình Trưng Tây, Q2, TP HCM.

Tổng đài tư vấn: 1900.9404

ĐT: (08) 628.94.528 –  (08) 62 806 995

DĐ: 0962 200 400 -  0969.100.300 -  0966.100.300

Email: sieuthisuckhoe247@gmail.com

www.thuocsinhly.vn  -  www.triple.vn

Mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe, chữa được một số bệnh thông thường. Đặc biệt hơn, mật ong còn có công dụng hữu hiệu trong việc làm đẹp da cho phụ nữ

Sau đây là một số công dụng của mật ong trong làm đẹp da

Ngăn ngừa và giảm mụn hiệu quả

Trong mật ong có chứa nhiều chất kháng khuẩn, giúp hạn chế và ngăn ngừa sự phát triển của mụn một cách hiệu quả.

Chỉ cần thoa mật ong lên vùng da bị mụn, giữ trong 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần, giúp da sạch mụn và trở nên trắng sáng hơn

Dưỡng ẩm da

Các axit amin trong mật ong sẽ làm tăng độ ẩm cho da một cách nhanh chóng. Dùng mật ong tươi với nước hoa hồng hoặc nước ép khoai tây làm mặt nạ đắp lên vung da mặt, có tác dụng vừa dưỡng ẩm, vừa làm sáng da một cách tự nhiên

Làm sáng da

Mật ong khi kết hợp với sữa tươi, có công dụng dưỡng trắng da rất hiệu quả. Mật ong có đặc tính tẩy trắng tự nhiên, phục hồi và tái tạo collagen, giúp làm tăng độ đàn hồi cho da.

Ngoài ra, các vitamin A, B1, B2, C, E... có trong sữa góp phần nuôi dưỡng, chống lão hóa da một cách hiệu quả.

Bảo vệ da dưới ánh nắng

Trong mật ong có nhiều chất chống oxi hóa, giúp bảo vệ da khỏi các tia mặt trời có hại. Đồng thời bảo vệ da khỏi bị tổn thương, tái tạo và làm tươi mới làn da, làm cho da khỏe mạnh, mềm mại và mịn màng.

Tẩy tế bào chết và nuôi dưỡng da khô

Tẩy tế bào chết là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da hằng ngày, để quá trình nuôi dưỡng, tái tạo và phục hồi làn da mới được nhanh hơn. Mật ong sẽ nhẹ nhàng lấy đi các tế bào da chết và kích thích tuần hoàn máu mà không làm khô da.

Ngoài những phương pháp làm đẹp da bằng mật ong ở trên, xin được bật mí một phương pháp đơn giản, hiệu quả, mang lại hiệu quả nhanh chóng với độ an toàn cao. Đó là sử dụng viên uống trắng da Tatiomax Collagen

Tatiomax Collagen là một bí quyết dưỡng trắng da được hàng loạt ngôi sao bật mí gần đây, được hàng ngàn người Mỹ, Nhật trên thế giới sử dụng, họ để lại feedback cực tốt về Tatiomax.

Tatiomax Collagen rất hiệu quả. Đây là sản phẩm làm đẹp cao cấp của các mỹ nữ Nhật và nhiều, rất nhiều ngôi sao thế giới và Việt Nam đang dùng vì tính hiệu quả 100% của nó.

Công dụng của Tatiomax:

- Góp phần hỗ trợ điều trị sạm da và nám da, giúp làm trắng da thông qua cơ chế ngăn chặn tạo ra sắc tố melanin.

- Làm bay, mờ thâm nám, đồi mồi, tàn nhang theo thời gian sử dụng.

- Hạn chế da bị sẫm màu do bởi tia UV khi ra nắng.

- Giúp chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây tổn hại, như hình thành các vết nám, tàn nhang, nếp nhăn hoặc da bị lão hóa sớm.

- Giúp giải độc, chống lão hóa cơ thể.

Thông tin cần biết:

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tatiomax Collagen được Siêu Thị Sức Khỏe phân phối chính hãng tại Việt Nam, sản phẩm được Bộ y tế kiểm định cấp phép số 24880/2014/ATTP-XNCB, hiện có bán và trưng bày tại:

Siêu Thị Sức Khỏe Gia Đình

CN 1: 360 Quang Trung - Phường 10 - Q.Gò Vấp, TP HCM.

CN 2: 34 Nguyên Duy Trinh, P Bình Trưng Tây, Q2, TP HCM.

Tổng đài tư vấn: 1900.9404

ĐT: (08) 628.94.528 –  (08) 62 806 995

DĐ: 0962 200 400 -  0969.100.300 -  0966.100.300

Email: sieuthisuckhoe247@gmail.com

www.thuocsinhly.vn  -  www.triple.vn

Mùa hè đến kéo theo sự nắng nóng, oi bức, làm cho mọi người cảm thấy mệt mỏi. Đối với phụ nữ, nắng nóng còn ảnh hưởng đến làn da, làm da bị mất nước cũng như khô sạm đi. Do đó, cần có phương pháp giúp dưỡng da an toàn cũng như tránh được các tác hại do nắng gây ra.

Sau đây là những bí quyết giúp chị em dưỡng da được hiệu quả cũng như bảo vệ da trước những tác hại do ánh nắng mặt trời gây ra

Giữ cho da luôn sạch sẽ, khô thoáng

Mùa hè nhiệt độ cao, cộng thêm nhiều bụi bẩn làm da dễ bị nhờn, do đó cần phải giữ da luôn sạch và thoáng. Thường xuyên rửa mặt tắm rửa để cung cấp độ ẩm cho làn da cũng như đánh bay mồ hôi, bụi bẩn bám trên da bạn

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia cực tím khiến da dễ bị lão hóa, gây sạm da, làm mỏng và nhăn nheo da. Khi đi ra đường, cần che chắn cẩn thận để hạn chế da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng có tác dụng hữu hiệu trong việc bảo vệ làn da, ngăn chặn các tia cực tím có trong nắng tiếp xúc gây hại cho da. Do đó, cần bôi kem khoảng 15 phút trước khi đi ra ngoài để đạt được hiệu quả tốt nhất

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước giúp làm tăng độ ẩm của làn da, giúp da trở nên mịn màng, tự nhiên. Cần uống nước mỗi ngày để đảm bảo cho các tuyến mồ hôi được thông thoáng, da luôn giữ được độ ẩm cần thiết

Ăn uống đủ chất và điều độ

Việc ăn uống đủ chất sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh một cách toàn diện, đồng thời làm cho tinh thần được sảng khoái. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất tự nhiên có trong bữa ăn hằng ngày cũng giúp cho làn da được khỏe mạnh, quá trình trao đổi chất diễn ra được thuận lợi hơn giúp việc tái tạo, phục hồi và tái tạo làn da trở nên mau chóng và thuận lợi hơn

Mách bạn bí quyết làm đẹp da nhanh chóng, an toàn và hiệu quả

Chỉ cần sử dụng viên uống Tatiomax Collagen

Tatiomax Collagen là một bí quyết dưỡng trắng da được hàng loạt ngôi sao bật mí gần đây, được hàng ngàn người Mỹ, Nhật trên thế giới sử dụng, họ để lại feedback cực tốt về Tatiomax.

Tatiomax Collagen rất hiệu quả. Đây là sản phẩm làm đẹp cao cấp của các mỹ nữ Nhật và nhiều, rất nhiều ngôi sao thế giới và Việt Nam đang dùng vì tính hiệu quả 100% của nó.

Công dụng của Tatiomax:

- Góp phần hỗ trợ điều trị sạm da và nám da, giúp làm trắng da thông qua cơ chế ngăn chặn tạo ra sắc tố melanin.

- Làm bay, mờ thâm nám, đồi mồi, tàn nhang theo thời gian sử dụng.

- Hạn chế da bị sẫm màu do bởi tia UV khi ra nắng.

- Giúp chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây tổn hại, như hình thành các vết nám, tàn nhang, nếp nhăn hoặc da bị lão hóa sớm.

- Giúp giải độc, chống lão hóa cơ thể.

Thông tin cần biết:

 Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tatiomax Collagen được Siêu Thị Sức Khỏe phân phối chính hãng tại Việt Nam, sản phẩm được Bộ y tế kiểm định cấp phép số 24880/2014/ATTP-XNCB, hiện có bán và trưng bày tại:

Siêu Thị Sức Khỏe Gia Đình

CN 1: 360 Quang Trung - Phường 10 - Q.Gò Vấp, TP HCM.

CN 2: 34 Nguyên Duy Trinh, P Bình Trưng Tây, Q2, TP HCM.

Tổng đài tư vấn: 1900.9404

ĐT: (08) 628.94.528 –  (08) 62 806 995

DĐ: 0962 200 400 -  0969.100.300 -  0966.100.300

Email: sieuthisuckhoe247@gmail.com

www.thuocsinhly.vn  -  www.triple.vn